Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик
Додайте товари до кошика

Цинк

Сортування:

Цинк: Мінерал для імунітету, шкіри та чоловічої сили

Цинк — це незамінний мікроелемент, який бере участь у роботі понад 300 ферментів у нашому тілі. Він є критично важливим для синтезу білка, поділу клітин та підтримки імунної системи. Оскільки організм не має депо для зберігання цинку, його запаси необхідно поповнювати щодня.

У нашому асортименті представлені найбільш біодоступні форми цинку, які забезпечують максимальне засвоєння без дискомфорту для шлунку.


Яку форму цинку обрати?

Ефективність цинку залежить від сполуки, з якою він поєднаний. Ми пропонуємо лише перевірені форми:

Форма цинку Особливості та переваги Призначення
Піколінат Цинк у поєднанні з піколіновою кислотою. Вважається однією з найкращих форм за рівнем всмоктування. Глибокий дефіцит, лікування акне, випадіння волосся.
Хелат (Бісгліцинат) Цинк, зв’язаний з амінокислотою гліцином. Максимально лагідний для слизової шлунку. Для людей із чутливим травленням, загальна підтримка.
Глюконат Популярна форма з доброю швидкістю засвоєння. Часто зустрічається у льодяниках від застуди. Профілактика вірусів, підтримка імунітету.
ZMA (Цинк + Магній + B6) Анаболічна формула, де цинк поєднаний з магнієм та вітаміном B6 для синергічного ефекту. Для спортсменів: відновлення, сила, рівень тестостерону.


Основні призначення цинку

  1. Імунний щит: Активує клітини-кілери, які знищують віруси та бактерії. Прийом цинку при перших симптомах застуди скорочує її тривалість.

  2. Здоров'я шкіри: Регулює вироблення шкірного сала, допомагає боротися з акне, дерматитами та прискорює загоєння ран.

  3. Чоловіче здоров'я: Необхідний для вироблення тестостерону та підтримки здоров'я передміхурової залози.

  4. Зір та смак: Допомагає сітківці ока сприймати світло та відповідає за роботу смакових і нюхових рецепторів.

  5. Спортивні результати: У складі ZMA сприяє глибшому сну, під час якого відбувається пік відновлення м'язів та вироблення гормону росту.


Для кого цинк є обов'язковим?

  • Вегетаріанцям: Рослинна їжа багата на фітати, які блокують засвоєння цинку.

  • Спортсменам: Цинк інтенсивно виводиться разом із потом під час тренувань.

  • Підліткам: У період статевого дозрівання та боротьби з висипаннями на шкірі.

  • Тим, хто піклується про волосся: Цинк запобігає ранньому посивінню та ламкості нігтів.


Поради щодо прийому:

  • Дозування: Для профілактики зазвичай достатньо 15–30 мг на добу. Терапевтичні дози (від 50 мг) слід приймати короткими курсами.

  • Час прийому: Цинк краще приймати через 1-2 години після їди. Натщесерце він може викликати легку нудоту.

  • Конкуренція: Не приймайте цинк одночасно з міддю, залізом або кальцієм, оскільки вони заважають засвоєнню один одного (робіть паузу в 2-4 години).