Вітамін K

Що таке вітамін K і які його основні функції в організмі?

Вітамін K — це жиророзчинний нутрієнт, необхідний для нормального згортання крові, підтримки міцності кісткової тканини та захисту серцево-судинної системи. Він допомагає організму правильно засвоювати та розподіляти кальцій, спрямовуючи його в кістки та зуби.

У чому різниця між вітаміном K1 (фітонадіон) та K2 (менахінон)?

• Вітамін K1 (фітонадіон): міститься переважно в зелених листових овочах. Його головне завдання — підтримка правильної згортальностей крові та печінкового метаболізму.

• Вітамін K2 (менахінон): синтезується бактеріями або надходить із продуктів тваринного походження. Він відповідає за мінералізацію кісток і запобігає вимиванню кальцію з кісткової тканини.

Чому особливу популярність має вітамін K2 MK-7 (менахінон-7)?

Вітамін K2 MK-7 (менахінон-7) — це найактивніша, натуральна та біодоступна форма вітаміну K2 з подовженим періодом напіввиведення. На відміну від інших форм, MK-7 залишається в крові тривалий час, забезпечуючи максимальний захист судин від кальцифікації та підтримуючи щільність кісток.

Чому вітамін K2 рекомендують приймати разом із вітаміном D3 та кальцієм?

Вітамін K2 працює в синергії з вітаміном D3 та кальцієм. Якщо D3 покращує всмоктування кальцію з травного тракту в кров, то вітамін K2 гарантує, що цей кальцій потрапить саме за призначенням — у кістки та зуби, а не відкладеться на стінках артерій і суглобів.

Яку форму випуску обрати: капсули чи таблетки?

Оскільки вітамін K є жиророзчинним, вітамін K у капсулах (на масляній основі) забезпечує легке та швидке засвоєння. Таблетирована форма також чудово підходить для щоденного прийому, особливо якщо вживати її разом із їжею, яка містить корисні жири.

Чому варто купити вітамін K в інтернет-магазині GYMSPORT?

В асортименті GYMSPORT ви знайдете тільки сертифіковані препарати вітаміну K (K1 фітонадіон та K2 MK-7) від провідних світових брендів. Ми пропонуємо вигідні ціни, високу якість та оперативну доставку по всій Україні.